Medzinárodný deň JOGY aj v našom meste

Mesto Žiar nad Hronom MŠK Žiar nad Hronom s. r. o, Jogová spoločnosť v spolupráci s BBSK - Pohronským osvetovým strediskom v Žiari nad Hronom vás pozývajú na jogové cvičenie, ktoré sa bude konať v rámci aktivít medzinárodného dňa jogy v nedeľu 21.06.2015 v čase 09.00 do 12.00 hod.

Miesto konania:

• BBSK - Pohronské osvetové stredisko v Žiari nad Hronom

Program:

• 08.45 - 09.00 Usadenie účastníkov
• 09.00 - 09.30 Prípravné cvičenia, jogové sedy, základné mudry
• 09.30 - 09.40 Úvodná meditačná prax
• 09.40 - 10.20 Základné jogové techniky a ich prínos pre zdravie a harmóniu - prednáška
• 10.20 - 10.30 Prestávka
• 10.30 - 12.00 Jogová prax nadväzujúca na prednášku, Pozdrav Slnku

Organizačné informácie:

Vstup voľný. Cvičí sa na podložke v pohodlnom voľnom odeve, bez obuvi. Obtiažnosť cvičení prispôsobujeme možnostiam účastníkov. Cvičenie sa uskutoční vonku na trávnatom povrchu, pri nepriaznivom počasí sa cvičenie bude konať v budove POS. Kontakt na organizátorov: Peter Vinarčík, cvičiteľ Jogovej spoločnosti, peter.vinarcik.st@gmail.com, 0915 854 345.

Medzinárodný deň jogy.

Na základe iniciatívy indickej vlády 11. decembra 2014 Valné zhromaždenie OSN vyhlásilo 21. jún za Medzinárodný deň jogy. Oslavy tohto dňa sa budú konať v 177 členských štátoch OSN vrátane Slovenska. Aktivity na Slovensku koordinuje indické veľvyslanectvo v spolupráci s jogovými organizáciami Slovenska (www.indianembassy.sk, www.denjogy,sk, www.idayofyoga.org).

Joga je neoceniteľný dar indickej tradície, zahŕňa v sebe jednotu tela a mysle, harmóniu medzi človekom a prírodou a holistický prístup k zdraviu a vnútornej pohode. Joga je vedou a umením zdravého života a predstavuje jednu z ciest, ako zmeniť životný štýl ľudstva, zblížiť svet a tiež spomaliť klimatické zmeny. Nie je to len cvičenie, ale aj prostriedok na zvýšenie odolnosti voči stresu. Aktivity Medzinárodného dňa jogy prispejú k tomu, aby sa informácie o priaznivých účinkoch jogy pre život súčasného človeka dostali k čo najväčšiemu počtu ľudí. Joga je dedičstvom minulosti a kultúrou budúcnosti (Svámí Satjánanda).