Dnes je 21.08.2017, meniny má Jana.   

Optimisti v akcii

Zverejnené: 02.12.2015 10:22:55 |   | vytlačiť
obr: Optimisti v akcii

Postupné zmeny, ku ktorým v organizme v procese starnutia dochádza, môžeme okrem iného signifikantne ovplyvniť aj fyzickou aktivitou. Seniori v našom meste svoj voľný čas s obľubou trávia intenzívnym a tvorivým spôsobom.

Vo viacerých občianskych združeniach realizujú rozmanité činnosti, ako napríklad tanec v tanečnom súborei, čím zároveň aj aktívne propagujú náš región v kultúrnych aktivitách. Tanečná aktivita seniorom nielenže zlepšuje fyzickú kondíciu, telesnú koordináciu, pamäť, ale i náladu a tým zvyšuje kvalitu ich života.

Aby sa tejto činnosti mohli naplno venovať, je potrebné nájsť si aj príležitosť na oddych, relax a načerpanie pozitívnej energie. Preto pre seniorov organizovaných v Klube dôchodcov a v ZO Jednote dôchodcov Slovenska pripravilo mesto Žiar nad Hronom projekt Optimisti v akcii, ktorý je realizovaný s finančnou podporou Banskobystrického samosprávneho kraja. Cieľom projektu je podpora kultúrnych a fyzických aktivít seniorov prostredníctvom účelne upraveného cvičenia v bazéne, ktoré vedú kvalifikované a skúsené cvičiteľky. Dobrá kondícia v každom veku pozitívne ovplyvňuje telesné a duševné zdravie, človek menej podlieha únave a má dostatok síl venovať sa veciam, ktoré ho bavia a napĺňajú.

Cvičenia vo forme kalanetiky vo vode a tradičného čínskeho cvičenia na obnovu a harmonizáciu tela sa konajú od novembra do decembra tohto roku, a určené sú členom Klubu dôchodcov a ZO Jednoty dôchodcov Slovenska.

 


Novinky

18.08.2017 13:03:41 Naše mesto

Nová publikácia mapujúca históriu svätokrížskeho a žiarskeho futbalu z pera Milana Barniaka

Svetlo sveta uzrela ďalšia futbalová publikácia z pera autora Milana Barniaka. Mapuje históriu futbalu nášho mesta od roku 1929 až do ...

16.08.2017 10:08:18 Naše mesto

Cenník sociálneho taxíka platný od 1. septembra

Vzhľadom na permanentný záujem o službu sociálny taxík a po zohľadnení ďalších možností mesta Žiar nad Hronom s cieľom zachovania tejto služby, nastáva zmena. ...

16.08.2017 07:14:02 Naše mesto

Dovolenkové počasie bude pokračovať

Očakávaný vrchol leta 2017 prišiel na začiatku augusta, keď v piatok 4. augusta vystúpila maximálna denná teplota v Žiari nad Hronom na ...

15.08.2017 13:44:41 Naše mesto

Vynovené gynekologicko-pôrodnícke oddelenie

Nemocnica v Žiari nad Hronom zrekonštruovala priestory gynekologicko-pôrodníckeho oddelenia. Cieľom tejto rekonštrukcie bolo najmä zvýšiť celkový komfort a bezpečie rodičiek. Pre ...

11.08.2017 13:02:29 Šport

Bývalý futbalista Stanislav Šimko: Hrali sme pekný futbal, ktorý na tribúnu pritiahol množstvo divákov

Oficiálne otvorenie novozrekonštruovaného futbalového štadióna sa uskutoční v sobotu 12. augusta so začiatkom o 16.30 hodine. Program otvorí exhibičný zápas medzi bývalými ...

11.08.2017 08:20:39 Šport

Tréner futbalového A-tímu Miloš Foltán: Žiarsky futbal sa vracia tam, kam historicky patrí

Po prvýkrát v histórii žiarskeho futbalu odohrajú naši futbalisti majstrovský zápas pod umelým osvetlením. Na trávnik nastúpia v sobotu 12. augusta o 19.00 ...


 Povinné zverejňovanie informácií
 Voľby do BBSK 2017
 Plážové kúpalisko Žiar nad Hronom