Dnes je 22.02.2018, meniny má Etela.   

Pripravme sa - opäť je tu chrípková sezóna

Zverejnené: 04.10.2016 10:20:17 |   | vytlačiť
obr: Pripravme sa - opäť je tu chrípková sezóna

Pracovníci oddelenia epidemiológie RÚVZ v SR monitorujú celoročne výskyt akútnych ochorení dýchacích ciest a z nich chrípke podobných ochorení na základe hlásení všeobecných lekárov. Chrípková sezóna oficiálne začína od 40. kalendárneho týždňa a končí koncom apríla.

O chrípke sa každoročne veľa hovorí a píše, no aj napriek tomu, nie každému je jasný rozdiel medzi ňou a bežným prechladnutím. Chrípka je vírusové ochorenie s krátkym inkubačným časom, vypukne náhle z plného zdravia a prejavuje sa celkovou slabosťou s bolesťami svalov a kĺbov sprevádzaných teplotou nad 38 ºC, často až 40 ºC. Vysoké teploty pretrvávajú niekoľko dní a po 2 až 3 dňoch od prejavenia sa prvých príznakov sa pridružujú bolesti hrdla a kašeľ, pričom nádcha ani nemusí byť. Ochorenie sa šíri kvapôčkami hlienu, ktoré sa dostávajú do vzduchu pri kýchaní, kašľaní a rozprávaní a doletia do 2 metrov. Nepriamo sa vírus šíri predmetmi kontaminovanými hlienom z dýchacích ciest chorého rukami, pri ošetrovaní, predmetmi bežného používania. Vírus je odolný voči vyschnutiu a v prachu prežíva pri izbovej teplote aj niekoľko dní. Na odeve, papieri a vreckovke prežíva do 12 hodín, na tvrdých a hladkých povrchoch až do 48 hodín.

Chrípka sa nesmie podceňovať

Najúčinnejšou prevenciou proti chrípke je očkovanie. Na chrípku antibiotiká nezaberajú. Pri ochorení si musí sám organizmus poradiť za pomoci tabletiek proti horúčke, vitamínmi a najmä pobytom v posteli. Chrípka sa nesmie podceňovať, pretože sa môžu pridružiť komplikácie ako zápal horných aj dolných dýchacích ciest, zápal srdcového svalu, nervov a mozgu.

Očkovanie proti chrípke nie je povinné a každý si ho musí zvážiť. Odporúča sa najmä u tehotných žien, u pacientov s chronickým ochorením dýchacieho a s chronickým ochorením srdcovo-cievneho systému, u diabetikov, u osôb s oslabenou imunitou, u onkologických pacientov, u obéznych osôb a osôb, ktoré sú staršie ako 59 rokov. Ďalej sa odporúča osobám, ktoré sú umiestnené v liečebniach pre dlhodobo chorých, geriatrických centrách a ústavoch sociálnej starostlivosti, zdravotníckym pracovníkom, cestovateľom cestujúcim do cudziny v čase predpokladanej epidémie chrípky, ako aj športovcom, ktorí sa pripravujú sa na vrcholové podujatie konané v čase predpokladanej epidémie a deťom od 6 mesiacov do predškolského veku.

Ideálny čas na očkovanie je október a november

Očkovacia látka proti chrípke, ktorá je na Slovensku dostupná v lekárňach, obsahuje tri typy vírusu, ktoré sa potvrdzujú u chorých v aktuálnom roku. Je to tzv. pandemický vírus A H1N1, ktorý stále koluje v populácii a najčastejšie spôsobuje ochorenia, ďalší je typ A H3N2 a tretí je typ B. Najlepšie je dať sa zaočkovať v priebehu októbra a novembra, ale aj počas prebiehajúcej epidémie.

Nenechajte sa odradiť tým, že po očkovaní sa môžu vyskytnúť nežiaduce účinky ako bolestivosť v mieste vpichu, svrbenie, pálenie. Môže sa objaviť aj teplota, ktorá trvá 1 až 2 dni. A tak, ako aj pri ostatných očkovaniach platí, že dva až tri dni po očkovaní sa treba vyvarovať nadmernej fyzickej záťaži.

Tí, ktorí nebudú zaočkovaní proti chrípke, by sa mali vyhýbať tesnému kontaktu s chorými osobami. Časté umývanie alebo dezinfekcia rúk chráni pred infekciou vírusom. Ruky je potrebné umývať veľmi dôkladne mydlom a vodou. Ďalej vyhýbať sa dotykom očí, nosa a úst rukami, ktoré nie sú bezprostredne umyté a pohybovali sme sa v priestoroch mimo domácnosť, dodržiavať správnu životosprávu, najmä dostatok spánku, výživné jedla plné vitamínov, dostatok fyzickej aktivity. Je tiež potrebné častejšie vetranie interiérov a obmedzenie hromadných podujatí.

Oddelenie epidemiológie
RÚVZ Žiar nad Hronom

 


Novinky

22.02.2018 13:15:54 Naše mesto

Z februárového zasadnutia mestského zastupiteľstva

Vo štvrtok 22. februára sa konalo 1. zasadnutie MsZ v tomto roku. Zúčastnilo sa ho 18 poslancov. V úvode zasadnutia hlavný ekonóm ...

19.02.2018 08:33:09 Šport

Basketbal: Mladší minižiaci Zvolenu nič nedarovali

MŠK BK Žiar nad Hronom – BK ZŠ Zvolen 78:12 (35:5) Body: Valent Matej 24, Horváth Filip 21, Herich Adam ...

14.02.2018 15:01:56 Naše mesto

Aj keď je streda, so svadbami akoby sa roztrhlo vrece

Deň zaľúbených prepukol naplno aj v našom meste. Až tri mladé páry si dnes povedia „ÁNO“ a spečatia svoj vzťah manželským zväzkom. ...

14.02.2018 10:26:41 Naše mesto

Dobrovoľníci chcú v sade vytvoriť kvitnúcu lúku z liečivých byliniek

Koncom roka 2017 vznikol v Žiari nad Hronom prvý mestský ovocný sad na Slovensku. Občianske združenie ZAŽIAR chce v jeho rozvoji pokračovať ...

12.02.2018 14:06:11 Šport

Žiarčanky úspešné na Majstrovstvách Európy

Tohtoročné Majstrovstvá Európy kadetov a juniorov v karate sa konali v ruskej Soči. Dejisko zimných olympijských hier z roku 2014 hostilo juniorskú a kadetskú európsku ...

12.02.2018 10:54:07 Naše mesto

Zima sa ešte zdrží

V úvode záverečného zimného mesiaca sa nám zima ešte pripomenula, zatiaľ čo druhý mesiac zimy 2017/2018 bol veľmi teplý. Zo ...


 Povinné zverejňovanie informácií
 Linka zimnej údržby: 0915 317 044
 E-mail info - dostávajte oznamy a správy z diania v meste priamo do vašej e-mailovej schránky