Dnes je 13.12.2017, meniny má Lucia.   

Pripravme sa - opäť je tu chrípková sezóna

Zverejnené: 04.10.2016 10:20:17 |   | vytlačiť
obr: Pripravme sa - opäť je tu chrípková sezóna

Pracovníci oddelenia epidemiológie RÚVZ v SR monitorujú celoročne výskyt akútnych ochorení dýchacích ciest a z nich chrípke podobných ochorení na základe hlásení všeobecných lekárov. Chrípková sezóna oficiálne začína od 40. kalendárneho týždňa a končí koncom apríla.

O chrípke sa každoročne veľa hovorí a píše, no aj napriek tomu, nie každému je jasný rozdiel medzi ňou a bežným prechladnutím. Chrípka je vírusové ochorenie s krátkym inkubačným časom, vypukne náhle z plného zdravia a prejavuje sa celkovou slabosťou s bolesťami svalov a kĺbov sprevádzaných teplotou nad 38 ºC, často až 40 ºC. Vysoké teploty pretrvávajú niekoľko dní a po 2 až 3 dňoch od prejavenia sa prvých príznakov sa pridružujú bolesti hrdla a kašeľ, pričom nádcha ani nemusí byť. Ochorenie sa šíri kvapôčkami hlienu, ktoré sa dostávajú do vzduchu pri kýchaní, kašľaní a rozprávaní a doletia do 2 metrov. Nepriamo sa vírus šíri predmetmi kontaminovanými hlienom z dýchacích ciest chorého rukami, pri ošetrovaní, predmetmi bežného používania. Vírus je odolný voči vyschnutiu a v prachu prežíva pri izbovej teplote aj niekoľko dní. Na odeve, papieri a vreckovke prežíva do 12 hodín, na tvrdých a hladkých povrchoch až do 48 hodín.

Chrípka sa nesmie podceňovať

Najúčinnejšou prevenciou proti chrípke je očkovanie. Na chrípku antibiotiká nezaberajú. Pri ochorení si musí sám organizmus poradiť za pomoci tabletiek proti horúčke, vitamínmi a najmä pobytom v posteli. Chrípka sa nesmie podceňovať, pretože sa môžu pridružiť komplikácie ako zápal horných aj dolných dýchacích ciest, zápal srdcového svalu, nervov a mozgu.

Očkovanie proti chrípke nie je povinné a každý si ho musí zvážiť. Odporúča sa najmä u tehotných žien, u pacientov s chronickým ochorením dýchacieho a s chronickým ochorením srdcovo-cievneho systému, u diabetikov, u osôb s oslabenou imunitou, u onkologických pacientov, u obéznych osôb a osôb, ktoré sú staršie ako 59 rokov. Ďalej sa odporúča osobám, ktoré sú umiestnené v liečebniach pre dlhodobo chorých, geriatrických centrách a ústavoch sociálnej starostlivosti, zdravotníckym pracovníkom, cestovateľom cestujúcim do cudziny v čase predpokladanej epidémie chrípky, ako aj športovcom, ktorí sa pripravujú sa na vrcholové podujatie konané v čase predpokladanej epidémie a deťom od 6 mesiacov do predškolského veku.

Ideálny čas na očkovanie je október a november

Očkovacia látka proti chrípke, ktorá je na Slovensku dostupná v lekárňach, obsahuje tri typy vírusu, ktoré sa potvrdzujú u chorých v aktuálnom roku. Je to tzv. pandemický vírus A H1N1, ktorý stále koluje v populácii a najčastejšie spôsobuje ochorenia, ďalší je typ A H3N2 a tretí je typ B. Najlepšie je dať sa zaočkovať v priebehu októbra a novembra, ale aj počas prebiehajúcej epidémie.

Nenechajte sa odradiť tým, že po očkovaní sa môžu vyskytnúť nežiaduce účinky ako bolestivosť v mieste vpichu, svrbenie, pálenie. Môže sa objaviť aj teplota, ktorá trvá 1 až 2 dni. A tak, ako aj pri ostatných očkovaniach platí, že dva až tri dni po očkovaní sa treba vyvarovať nadmernej fyzickej záťaži.

Tí, ktorí nebudú zaočkovaní proti chrípke, by sa mali vyhýbať tesnému kontaktu s chorými osobami. Časté umývanie alebo dezinfekcia rúk chráni pred infekciou vírusom. Ruky je potrebné umývať veľmi dôkladne mydlom a vodou. Ďalej vyhýbať sa dotykom očí, nosa a úst rukami, ktoré nie sú bezprostredne umyté a pohybovali sme sa v priestoroch mimo domácnosť, dodržiavať správnu životosprávu, najmä dostatok spánku, výživné jedla plné vitamínov, dostatok fyzickej aktivity. Je tiež potrebné častejšie vetranie interiérov a obmedzenie hromadných podujatí.

Oddelenie epidemiológie
RÚVZ Žiar nad Hronom

 


Novinky

13.12.2017 12:38:04 Naše mesto

Na Dvojke obohatili školskú záhradu o chov králikov

V Základnej škole na Ulici M. R. Štefánika sa rozhodli obohatiť školskú záhradu o chov králikov. Žiaci školy tak budú môcť navštevovať ...

12.12.2017 10:51:41 Šport

Ocenenie športovec mesta za rok 2017

Mesto Žiar nad Hronom každoročne organizuje oceňovanie najúspešnejších športovcov mesta za uplynulé obdobie. Slávnostné ocenenie „Športovec mesta Žiar nad Hronom“ ...

11.12.2017 13:29:07 Naše mesto

Z decembrového zasadnutia mestského zastupiteľstva

V pondelok 11. decembra sa uskutočnilo 7. riadne zasadnutie MsZ v Žiari nad Hronom, ktoré bolo zároveň posledným v tomto roku. Zúčastnilo sa ...

08.12.2017 10:04:00 Naše mesto

V budúcom roku chce mesto do autobusov zaviesť zariadenie na monitorovanie ich pohybu

Koncom roka končí zmluva medzi mestom Žiar nad Hronom a Slovenskou autobusovou dopravou (SAD) na prevádzkovanie spojov Mestskej hromadnej dopravy (MHD). ...

06.12.2017 09:04:45 Kultúra

Janko Kulich & Kolegium oslavuje 5. výročie

Folkrocková skupina Janko Kulich & Kolegium oslavuje svojich 5 ROKOV a 50 PESNIČIEK špeciálnym koncertom  a narodeninovým hosťom Ivanom Mládkom ...

05.12.2017 13:58:41 Šport

Majstrovské tituly opäť aj do Žiaru!

Začiatok decembra každoročne patrí významnému športovému podujatiu – Majstrovstvám Slovenskej republiky dorastencov a juniorov v karate. Športová hala v Trnave privítala 2. decembra ...


 Povinné zverejňovanie informácií
 Linka zimnej údržby: 0915 317 044
 ŽIARSKA KOMUNÁLNA SPOLOČNOSŤ, spol. s r.o.