Dnes je 18.10.2017, meniny má Lukáš.   

Seniori si zharmonizovali telo i myseľ

Zverejnené: 18.07.2012 08:47:37 |   | vytlačiť
obr: Seniori si zharmonizovali telo i myseľ

V máji sa skončilo 10-mesačné cvičenie pre seniorov či kung. Cieľom projektu bolo podporovať športové aktivity žiarskych seniorov.


Seniorov toto cvičenie veľmi oslovilo, prejavili oň naozaj veľký záujem," konštatuje Miriam Mezeiová z Odboru starostlivosti o obyvateľa. Cvičenie malo pozitívne účinky na imunitu organizmu, stabilitu tela a kondíciu mysle. „Seniori cvičili či kung jedenkrát do týždňa, priemerne sa ho zúčastňovalo 40 dôchodcov. Touto cestou sa chcú poďakovať svojej cvičiteľke Ivete Ostertágovej, ktorá ich viedla celých desať mesiacov."

Stretnutí sa zúčastňovali seniori združení v Jednote dôchodcov Slovenska a v Klube seniorov. „Väčšie zastúpenie mali ženy. Cvičenci sa naučili sa správne dýchať, zharmonizovať myseľ a telo, oddýchli si, boli spokojní a nabití energiou. Keďže prejavili záujem pokračovať v cvičeniach, v súčasnosti hľadáme fi nančné zdroje. Ak sa to nepodarí, seniori sa chcú v či kungu ďalej zdokonaľovať aj sami, na svoje náklady," dodáva Miriam Mezeiová. Projekt Vitálni a zdraví, ktorého súčasťou bolo cvičenie či kung, podporil Banskobystrický samosprávny kraj a mesto Žiar nad Hronom.


Novinky

17.10.2017 15:07:39 Šport

Basketbalový klub podpísal novú zmluvu s Handlovou

Basketbalový klub MŠK Žiar nad Hronom v sobotu 14. októbra uzavrel historickú zmluvu o súčinnosti a vzájomnej spolupráci s klubom MBK Baník ...

12.10.2017 14:31:30 Naše mesto

Dni jesennej čistoty po prvýkrát v skrátenom čase

Dni jesennej čistoty, kedy sa Žiarčania mohli opäť zadarmo zbaviť objemného odpadu, sa túto jeseň uskutočnili v dňoch od 25. do ...

10.10.2017 09:52:44 Naše mesto

Uzávierka ciest počas Žiarskeho jarmoku

Už tento piatok a sobotu sa bude v našom meste konať tradičný Žiarsky jarmok. V tejto súvislosti budú uzatvorené niektoré ulice a zastávky MHD. ...

09.10.2017 12:11:48 Naše mesto

Na októbrovom Agifeste súťažili psy z celého Slovenska

V nedeľu 8. októbra sa na lúke žiarskeho sídliska Etapa uskutočnili neoficiálne preteky psieho športu agility Agifest. Do súťaže prihlásili majitelia ...

09.10.2017 11:16:38 Šport

Na úvod sezóny prehra pred domácim hľadiskom

1. Slovenská liga Muži – Základná časť MŠK BK Žiar nad Hronom – KB Košice „B“  54 : 94  (11:21, ...

09.10.2017 09:22:39 Naše mesto

Počas Žiarskeho jarmoku bude skvelé počasie

Astronomické leto 2017 nám skončilo akosi rýchlo, posledný tropický deň s teplotou 32.3°C sme mali v Žiari 1. septembra a letný deň s teplotou ...


 Povinné zverejňovanie informácií
 Voľby do BBSK 2017
 ŽIARSKA KOMUNÁLNA SPOLOČNOSŤ, spol. s r.o.