Dnes je 25.06.2019, meniny má Tadeáš.   

Optimisti v akcii

Zverejnené: 02.12.2015 10:22:55 |   | vytlačiť
obr: Optimisti v akcii

Postupné zmeny, ku ktorým v organizme v procese starnutia dochádza, môžeme okrem iného signifikantne ovplyvniť aj fyzickou aktivitou. Seniori v našom meste svoj voľný čas s obľubou trávia intenzívnym a tvorivým spôsobom.

Vo viacerých občianskych združeniach realizujú rozmanité činnosti, ako napríklad tanec v tanečnom súborei, čím zároveň aj aktívne propagujú náš región v kultúrnych aktivitách. Tanečná aktivita seniorom nielenže zlepšuje fyzickú kondíciu, telesnú koordináciu, pamäť, ale i náladu a tým zvyšuje kvalitu ich života.

Aby sa tejto činnosti mohli naplno venovať, je potrebné nájsť si aj príležitosť na oddych, relax a načerpanie pozitívnej energie. Preto pre seniorov organizovaných v Klube dôchodcov a v ZO Jednote dôchodcov Slovenska pripravilo mesto Žiar nad Hronom projekt Optimisti v akcii, ktorý je realizovaný s finančnou podporou Banskobystrického samosprávneho kraja. Cieľom projektu je podpora kultúrnych a fyzických aktivít seniorov prostredníctvom účelne upraveného cvičenia v bazéne, ktoré vedú kvalifikované a skúsené cvičiteľky. Dobrá kondícia v každom veku pozitívne ovplyvňuje telesné a duševné zdravie, človek menej podlieha únave a má dostatok síl venovať sa veciam, ktoré ho bavia a napĺňajú.

Cvičenia vo forme kalanetiky vo vode a tradičného čínskeho cvičenia na obnovu a harmonizáciu tela sa konajú od novembra do decembra tohto roku, a určené sú členom Klubu dôchodcov a ZO Jednoty dôchodcov Slovenska.

 


Novinky

24.06.2019 12:26:47 Naše mesto

Prerušenie prevádzky MŠ a jej elokovaných pracovísk počas školských letných prázdnin

V čase školských letných prázdnin je prevádzka jednotlivých zariadení prerušená minimálne na 4 týždne z dôvodov potreby dôkladného čistenia priestorov, dezinfekcie ...

24.06.2019 08:49:34 Naše mesto

Opäť sa vrátia pravé letné horúčavy

Po slnečných a teplých dňoch v prvej polovici júna s teplotami 30 až 33°C, nás v uplynulom týždni čakala mierna zmena. Tropické počasie vrcholilo ...

19.06.2019 09:40:16 Kultúra

V celonárodnej súťaži aj fotografie našich autorov. Podporte ich svojim hlasom

Národná sieť rozvoja vidieka SR vyhlásila už deviaty ročník súťaže o Najkrajšiu fotografiu z územia MAS. Do súťaže sa zapojilo aj naše ...

12.06.2019 11:55:55 Naše mesto

Ako zvládnuť horúčavy bez zdravotných rizík

Vysoké vonkajšie teploty môžu spôsobiť prehriatie organizmu a zdravotné komplikácie - zvýšenie telesnej teploty, malátnosť, ospalosť, bolesti hlavy, závraty, nevoľnosť či ...

10.06.2019 13:23:48 Kultúra

Deň detí navštívilo viac ako 3 000 divákov

Ani netradičný termín oslavy Dňa detí neovplyvnil vysokú účasť na podujatí. Do parku prišlo viac ako tritisíc divákov. Organizátori podujatia ...

10.06.2019 09:15:02 Naše mesto

Začali prvé vlny horúčav

Počasie sa po chladnom a daždivom máji dostalo do normálu. Jún už začal pravým letným počasím, teploty nám v priebehu dňa rýchlo ...


 Povinné zverejňovanie informácií
 Vyberte miesto, kde postavíme nové detské ihrisko!
 SMS info - odoberajte SMS od mesta priamo do vášho mobilu