Dnes je 23.02.2019, meniny má Roman(a).   

Optimisti v akcii

Zverejnené: 02.12.2015 10:22:55 |   | vytlačiť
obr: Optimisti v akcii

Postupné zmeny, ku ktorým v organizme v procese starnutia dochádza, môžeme okrem iného signifikantne ovplyvniť aj fyzickou aktivitou. Seniori v našom meste svoj voľný čas s obľubou trávia intenzívnym a tvorivým spôsobom.

Vo viacerých občianskych združeniach realizujú rozmanité činnosti, ako napríklad tanec v tanečnom súborei, čím zároveň aj aktívne propagujú náš región v kultúrnych aktivitách. Tanečná aktivita seniorom nielenže zlepšuje fyzickú kondíciu, telesnú koordináciu, pamäť, ale i náladu a tým zvyšuje kvalitu ich života.

Aby sa tejto činnosti mohli naplno venovať, je potrebné nájsť si aj príležitosť na oddych, relax a načerpanie pozitívnej energie. Preto pre seniorov organizovaných v Klube dôchodcov a v ZO Jednote dôchodcov Slovenska pripravilo mesto Žiar nad Hronom projekt Optimisti v akcii, ktorý je realizovaný s finančnou podporou Banskobystrického samosprávneho kraja. Cieľom projektu je podpora kultúrnych a fyzických aktivít seniorov prostredníctvom účelne upraveného cvičenia v bazéne, ktoré vedú kvalifikované a skúsené cvičiteľky. Dobrá kondícia v každom veku pozitívne ovplyvňuje telesné a duševné zdravie, človek menej podlieha únave a má dostatok síl venovať sa veciam, ktoré ho bavia a napĺňajú.

Cvičenia vo forme kalanetiky vo vode a tradičného čínskeho cvičenia na obnovu a harmonizáciu tela sa konajú od novembra do decembra tohto roku, a určené sú členom Klubu dôchodcov a ZO Jednoty dôchodcov Slovenska.

 


Novinky

20.02.2019 08:35:26 Šport

Žiarski karatisti patria medzi európsku špičku

Upršané mesto Aalborg na severe Dánska sa 8. - 10. februára 2019 stalo dejiskom juniorských Majstrovstiev Európy v karate. Na šampionáte ...

19.02.2019 11:18:44 Naše mesto

Triedenie odpadu má zmysel

Medziročne produkcia komunálnych odpadov na Slovensku, ale aj v našom meste postupne stúpa. Pred pár rokmi sme na Slovensku vyprodukovali na ...

18.02.2019 08:35:32 Naše mesto

Zima pomaly poľavuje. Aký bude koniec februára?

Výrazné teplotné skoky z posledných dní mnohých možno prekvapili, no z pohľadu počasia nejde o tak nezvyčajný jav. Je bežné, že v zimných mesiacoch ...

14.02.2019 10:06:52 Kultúra

Filmy, ktoré menia životný štýl prichádzajú do Žiaru nad Hronom

Medzinárodný filmový festival Ekotopfilm – Envirofilm zavíta 26. februára do žiarskeho Kina Hron. Pre návštevníkov je pripravený pestrý program dokumentárnych ...

14.02.2019 08:48:12 Naše mesto

Žiarska nemocnica dostala pre novorodencov monitory dychu

Desať monitorov dychu dostalo od Nadácie Križovatka Novorodenecké oddelenie Nemocnice Svet zdravia Žiar nad Hronom. Monitory kontrolujú dýchanie dieťaťa a ...

13.02.2019 14:30:15 Šport

Basketbal: Mladší žiaci si poradili s Liptovským Mikulášom

Sobota 09.02.2019 Mladší žiaci MŠK BK Žiar nad Hronom – MBK Liptovský Mikuláš 79:29 Body: Kret a Kartík po 14 b., ...


 Povinné zverejňovanie informácií
 Voľby prezidenta Slovenskej republiky
 Voľby do Európskeho parlamentu 2019