Dnes je 16.08.2018, meniny má Leonard.   

Vyzvi srdce k pohybu!

Zverejnené: 08.04.2011 12:36:41 |   | vytlačiť
obr: Vyzvi srdce k pohybu!

Mnohí dospelí ľudia v našej krajine vedú sedavý spôsob života. Nedostatok pohybovej aktivity sa podieľa významnou mierou na zvyšovaní chorobnosti a úmrtnosti na chronické ochorenia, ako sú ateroskleróza so všetkými jej dôsledkami, vysoký krvný tlak, nadváha a obezita, cukrovka 2. typu, niektoré druhy rakoviny, ochorenia a funkčné poruchy pohybového ústrojenstva. Cieľom kampane je povzbudiť formou súťaže čo najviac ľudí, aby zaradili do svojho voľného času každodenne aspoň 30 minút pohybových aktivít a žili zdravšie. Účastníci našej súťaže v uplynulých ročníkoch významne zvýšili svoju aktivitu, mnohí z nich zhodili nadbytočné kilogramy a začali sa vďaka pravidelnému pohybu cítiť lepšie!

Zapojte sa do súťaže o hodnotné ceny!

Máte nad 18 rokov? Prekonajte pohodlnosť - vyhráte zdravie! Dôsledne vyplňte Účastnícky list, ktorý získate na Regionálnych úradoch verejného zdravotníctva, u podporovateľov kampane alebo na webovej stránke www.vzbb.sk. Vyplnený účastnícky list po skončení Vašej účasti v súťaži odovzdajte na RÚVZ vo Vašom okresnom meste alebo ho pošlite poštou na Regionálny úrad verejného zdravotníctva, Odbor Podpory zdravia, Cesta k nemocnici 1, 975 56 Banská Bystrica.

Venujte sa vo svojom voľnom čase pohybovým činnostiam minimálne počas 4 týždňov za sebou od 14. 3. 2009 do 22.5. 2011. Účastníci aktívni 6 a viac týždňov budú zaradení aj do prémiového žrebovania. Potrebné je mať každý týždeň pohybovú aktivitu aspoň v 4 dňoch a venovať pohybu najmenej 210 minút. Dôsledne vyplňte vstupnú tabuľku a svoje osobné údaje. Potom obráťte tento list a pravidelne zaznamenávajte vykonané pohybové aktivity do tabuľky na druhej strane.

Nemáš ešte 18, ale vieš čítať, písať, máš rád šport, turistiku a hry?

Vyhraj v súťaži detských podporovateľov kampane, nahovor aspoň jedného dospelého človeka na účasť v súťaži „Vyzvi srdce k pohybu". Dohliadni, aby splnil všetky podmienky a vymysli preňho aspoň 4 podujatia, na ktorých spoločne pohnete kostrou! Záznam o Vašich aktivitách prilož k jeho vyplnenému účastníckemu listu, aby mohol obe listiny odovzdať na Vašom RÚVZ, alebo poslať organizátorom na RÚVZ v B. Bystrici. Jedno dieťa môže podporovať viacerých účastníkov, ale každý dospelý môže mať najviac jedného podporovateľa. Môžeš zorganizovať aj spoločné akcie pre všetkých účastníkov, ktorých podporuješ. Čím viac dospelých ľudí získaš do súťaže, tým väčšie máš šance vyhrať v žrebovaní!

Na čítanie:

Na stiahnutie:


Novinky

16.08.2018 13:48:47 Naše mesto

Mestská polícia peňaženku vrátila majiteľovi

Vďaka rýchlemu zásahu mestskej polície sa stratená peňaženka vrátila majiteľovi. „Nálezca“ však stihol minúť peniaze i stravné lístky. Podvečerná jazda ...

15.08.2018 13:53:33 Šport

Veteráni obhájili titul

V sobotu 11. augusta sa v Kežmarku uskutočnili medzinárodné majstrovstvá veteránov vo volejbale, na ktorých veteráni zo Žiaru obhájili titul majstra. ...

13.08.2018 09:12:46 Naše mesto

Leto ešte zďaleka nekončí

Horúčavy v predchádzajúcom týždni (30. 7. – 5. 8.) čiastočne zmierňovali búrky. Tie vyvrcholili v nedeľu 5. augusta, po prechode nevýrazného studeného ...

10.08.2018 12:44:52 Naše mesto

Amerika na kolesách

V týchto dňoch si pripomíname sto rokov slovensko-amerických vzťahov. Pri tejto príležitosti americká ambasáda na Slovensku organizuje putovnú výstavu s názvom Amerika ...

10.08.2018 08:10:34 Naše mesto

V žiarskej nemocnici je zvýšený počet pacientov kvôli horúčavám

Extrémne vysoké teploty trápia nielen obyvateľov južných krajín, horúco je aj nám, Slovákom. Najviac v takýchto dňoch trpia seniori či chorí, ...

09.08.2018 08:31:15 Naše mesto

V týchto dňoch do ulíc pravidelne vyrážajú kropiace autá

Extrémne vysoké horúčavy nás trápia už niekoľko dní. Mnohí z nás preto tento čas využívajú na návštevu kúpaliska či prírodných jazier. ...


 Povinné zverejňovanie informácií
 Voľby do orgánov samosprávy obcí 2018
 SMS info - odoberajte SMS od mesta priamo do vášho mobilu