Dnes je 21.03.2019, meniny má Blahoslav.   

Projekt Vitálni a zdraví po celý rok pre seniorov

Zverejnené: 09.11.2010 10:37:56 |   | vytlačiť
obr: Projekt Vitálni a zdraví po celý rok pre seniorov

Mesto Žiar nad Hronom, Banskobystrický samosprávny kraj a Základná organizácia Jednoty dôchodcov na Slovensku realizujú projekt Vitálni a zdraví po celý rok III kalanetika vo vode. Projekt sa realizuje v mesiacoch október - december 2010.

Cieľom projektu je podporiť športovo zamerané aktivity seniorov. Kalanetika vo vode má nepopierateľne pozitívne účinky nielen pre ich fyzické ale aj psychické zdravie.

Aktivita projektu: účelne upravené cvičenia v pravidelných týždenných intervaloch v bazéne, s nízkou úrovňou vody - max. do 70 cm. Cvičí sa 15 minút na suchu, 15 minút vo vode a 30 minút voľné plávanie. Cvičenia vedie kvalifikovaná a dlhoročná cvičiteľka.

Cieľová skupina: seniori a občania s rôznym druhom zdravotného postihnutia.

Aktívne starnutie je proces vytvárania príležitostí a podmienok pre zachovanie zdravia. Prináša pocit užitočnosti a zvyšuje sebaúctu. Z doterajšej praxe a skúsenosti zo spolupráce so seniormi, ale aj so zdravotne postihnutými občanmi nášho mesta, môžeme jednoznačne potvrdiť, že akékoľvek aktivity, ktoré ukážu cestu ako sa vymaniť zo sociálnej exklúzie a izolácie je veľmi potrebné podporovať, pretože majú preventívny charakter a napomáhajú predchádzať fatálnym dôsledkom, ktorými sú tieto sociálne skupiny veľmi často ohrozované.


Novinky

21.03.2019 09:01:30 Kultúra

BBSK zaviedol prepojený knižnično-informačný systém. Ľudia si môžu objednávať knihy z ktorejkoľvek knižnice v kraji

Chodíte do knižnice v Kremnici a chcete si požičať knižku, ktorú aktuálne v knižnici nemajú? Možno ju majú v knižnici v ...

20.03.2019 13:00:49 Šport

Kampaň Vyzvi srdce k pobyhu je tu opäť!

Od 25. 3. do 16. 6. bude prebiehať už 8. ročník celoslovenskej medzinárodne koordinovanej kampane na zvýšenie pohybovej aktivity dospelej ...

20.03.2019 09:11:12 Naše mesto

Svetový deň vody 2019

Svetový deň vody (World Water Day) si svet pripomína každoročne 22. marca už od roku 1993, kedy bol po prvýkrát ...

20.03.2019 09:01:50 Šport

Basketbal: Tesné víťazstvo v dramatickom závere.

1. Slovenská  liga Muži - skupina o 1-6 miesto Sobota  17.03.2019 MŠK BK Žiar nad Hronom : KB Slávia TU ...

19.03.2019 13:08:52 Naše mesto

Veľká rekonštrukcia mostu nad železničnou stanicou už v tomto roku

Most nad železničnou stanicou je dlhodobo v zlom stave. Keďže denne ním prechádzajú stovky vozidiel, Slovenská správa ciest rozhodla o jeho oprave. ...

19.03.2019 08:13:50 Naše mesto

Draci na vežiach

Opäť by sme chceli niečo málo pripomenúť z nedávnej histórie nášho kaštieľa. Tak ako všetci vidíme, pomaly sa odkrýva autentická krása ...


 Povinné zverejňovanie informácií
 TUBAPACK mestská liga v malom futbale
 Voľby do Európskeho parlamentu 2019