Dnes je 19.06.2018, meniny má Alfréd.   

Projekt Vitálni a zdraví po celý rok pre seniorov

Zverejnené: 09.11.2010 10:37:56 |   | vytlačiť
obr: Projekt Vitálni a zdraví po celý rok pre seniorov

Mesto Žiar nad Hronom, Banskobystrický samosprávny kraj a Základná organizácia Jednoty dôchodcov na Slovensku realizujú projekt Vitálni a zdraví po celý rok III kalanetika vo vode. Projekt sa realizuje v mesiacoch október - december 2010.

Cieľom projektu je podporiť športovo zamerané aktivity seniorov. Kalanetika vo vode má nepopierateľne pozitívne účinky nielen pre ich fyzické ale aj psychické zdravie.

Aktivita projektu: účelne upravené cvičenia v pravidelných týždenných intervaloch v bazéne, s nízkou úrovňou vody - max. do 70 cm. Cvičí sa 15 minút na suchu, 15 minút vo vode a 30 minút voľné plávanie. Cvičenia vedie kvalifikovaná a dlhoročná cvičiteľka.

Cieľová skupina: seniori a občania s rôznym druhom zdravotného postihnutia.

Aktívne starnutie je proces vytvárania príležitostí a podmienok pre zachovanie zdravia. Prináša pocit užitočnosti a zvyšuje sebaúctu. Z doterajšej praxe a skúsenosti zo spolupráce so seniormi, ale aj so zdravotne postihnutými občanmi nášho mesta, môžeme jednoznačne potvrdiť, že akékoľvek aktivity, ktoré ukážu cestu ako sa vymaniť zo sociálnej exklúzie a izolácie je veľmi potrebné podporovať, pretože majú preventívny charakter a napomáhajú predchádzať fatálnym dôsledkom, ktorými sú tieto sociálne skupiny veľmi často ohrozované.


Novinky

18.06.2018 12:24:24 Šport

22. ročník Streetballu úspešne za nami

Organizátorom žiarskeho Streetballu sa druhýkrát stal Basketbalový klub MŠK Žiar nad Hronom. Ako už býva v poslednom období zvykom, aj 22. ...

18.06.2018 08:33:40 Naše mesto

Do začiatku letných prázdnin nás čakajú horúce dni

Séria veľmi teplých a dusných dní pokračovala až do polovice minulého týždňa. Vo veľmi vlhkom a teplom vzduchu sa vyvárali početné prehánky ...

15.06.2018 10:52:54 Kultúra

Janko Kulich & Kolegium s novým singlom Mala si

Folkrocková skupina Janko Kulich & Kolegium pokrstila v decembri minulého roka spolu s českým muzikantom Ivanom Mládkom svoj 4. štúdiový ...

13.06.2018 08:53:53 Šport

Ďalšie majstrovské tituly do Žiaru

Pre karatistov sa súťažná sezóna pomaly blíži k svojmu koncu. Jednou z posledných akcií boli Majstrovstvá Slovenskej republiky v štýle Goju ryu (jeden ...

12.06.2018 13:33:13 Naše mesto

Ukradnutý mobil musela vrátiť majiteľovi

Mestská polícia v Žiari nad Hronom vďaka kamerovému systému odhalila zlodejku mobilu. Tá ho musela vrátiť majiteľovi. V pondelok 11. júna krátko ...

12.06.2018 10:26:36 Naše mesto

V Živom kútiku v parku pribudla nová slečna

Koncom mája privítali zvieratká v Živom kútiku v parku nový prírastok – oslíka. Ide o mladú slečnu, ktorá dostala meno práve po mesiaci, ...


 Povinné zverejňovanie informácií
 SMS info - odoberajte SMS od mesta priamo do vášho mobilu
 E-mail info - dostávajte oznamy a správy z diania v meste priamo do vašej e-mailovej schránky