Projekt Vitálni a zdraví po celý rok pre seniorov

Mesto Žiar nad Hronom, Banskobystrický samosprávny kraj a Základná organizácia Jednoty dôchodcov na Slovensku realizujú projekt Vitálni a zdraví po celý rok III kalanetika vo vode. Projekt sa realizuje v mesiacoch október - december 2010.
Cieľom projektu je podporiť športovo zamerané aktivity seniorov. Kalanetika vo vode má nepopierateľne pozitívne účinky nielen pre ich fyzické ale aj psychické zdravie.
Aktivita projektu: účelne upravené cvičenia v pravidelných týždenných intervaloch v bazéne, s nízkou úrovňou vody - max. do 70 cm. Cvičí sa 15 minút na suchu, 15 minút vo vode a 30 minút voľné plávanie. Cvičenia vedie kvalifikovaná a dlhoročná cvičiteľka.
Cieľová skupina: seniori a občania s rôznym druhom zdravotného postihnutia.
Aktívne starnutie je proces vytvárania príležitostí a podmienok pre zachovanie zdravia. Prináša pocit užitočnosti a zvyšuje sebaúctu. Z doterajšej praxe a skúsenosti zo spolupráce so seniormi, ale aj so zdravotne postihnutými občanmi nášho mesta, môžeme jednoznačne potvrdiť, že akékoľvek aktivity, ktoré ukážu cestu ako sa vymaniť zo sociálnej exklúzie a izolácie je veľmi potrebné podporovať, pretože majú preventívny charakter a napomáhajú predchádzať fatálnym dôsledkom, ktorými sú tieto sociálne skupiny veľmi často ohrozované.
Ďalšie články - Naše mesto

V areáli „Štvorky“ pribudla koncom júna nová externá tribúna
V areáli Základnej školy na Ulici Jilemnického pribudla v priestore multifunkčného ihriska nová tribúna, ktorá má zvýšiť nielen komfort, ale aj kapacitu divákov počas školských a športových podujatí. Namontovaná bola 27. júna 2025. Tribúna z...

Svoje sily si v parku tento rok zmeralo až 180 žiarskych Sparťankov
V sobotu, 21. júna, sa v Parku Štefana Moysesa v Žiari nad Hronom uskutočnil v poradí druhý ročník detského preteku Žiarsky Sparťanko, ktorý zorganizovali Spartan Training Group v Žiari nad Hronom, mesto Žiar nad Hronom a Mestský športový klub...

Ako je to s prenájmom a budovaním parkovacích miest? Žiadostí je veľa, na odpovede sa čaká aj rok, mesto vysvetľuje, prečo je tomu tak
Do redakcie Mestských novín nám prišiel podnet o tom, ako má obyvateľ podanú žiadosť o prenájom parkovacieho miesta (PM) a na výsledok čaká už vyše roka. Rovnako tak sa majitelia prevádzok v meste čoraz častejšie dopytujú na vyhradené parkovanie...

Biskupský kaštieľ ostáva aj počas leta pre verejnosť uzavretý
Pre zriedkavé, no stále sa vyskytujúce prípady nedodržiavania bezpečnosti pripomíname širokej verejnosti, že biskupský kaštieľ ostáva aj počas letných školských prázdnin a dovolenkového obdobia, teda mesiacov júl a august 2025, pre návštevníkov úplne...
Najnovšie články

V areáli „Štvorky“ pribudla koncom júna nová externá tribúna

Svoje sily si v parku tento rok zmeralo až 180 žiarskych Sparťankov

Biskupský kaštieľ ostáva aj počas leta pre verejnosť uzavretý

Slovenský pohár v cestnej cyklistike sa opäť vracia do Žiaru nad Hronom a okolia
