Dnes je 19.06.2019, meniny má Alfréd.   

Projekt Vitálni a zdraví po celý rok pre seniorov

Zverejnené: 09.11.2010 10:37:56 |   | vytlačiť
obr: Projekt Vitálni a zdraví po celý rok pre seniorov

Mesto Žiar nad Hronom, Banskobystrický samosprávny kraj a Základná organizácia Jednoty dôchodcov na Slovensku realizujú projekt Vitálni a zdraví po celý rok III kalanetika vo vode. Projekt sa realizuje v mesiacoch október - december 2010.

Cieľom projektu je podporiť športovo zamerané aktivity seniorov. Kalanetika vo vode má nepopierateľne pozitívne účinky nielen pre ich fyzické ale aj psychické zdravie.

Aktivita projektu: účelne upravené cvičenia v pravidelných týždenných intervaloch v bazéne, s nízkou úrovňou vody - max. do 70 cm. Cvičí sa 15 minút na suchu, 15 minút vo vode a 30 minút voľné plávanie. Cvičenia vedie kvalifikovaná a dlhoročná cvičiteľka.

Cieľová skupina: seniori a občania s rôznym druhom zdravotného postihnutia.

Aktívne starnutie je proces vytvárania príležitostí a podmienok pre zachovanie zdravia. Prináša pocit užitočnosti a zvyšuje sebaúctu. Z doterajšej praxe a skúsenosti zo spolupráce so seniormi, ale aj so zdravotne postihnutými občanmi nášho mesta, môžeme jednoznačne potvrdiť, že akékoľvek aktivity, ktoré ukážu cestu ako sa vymaniť zo sociálnej exklúzie a izolácie je veľmi potrebné podporovať, pretože majú preventívny charakter a napomáhajú predchádzať fatálnym dôsledkom, ktorými sú tieto sociálne skupiny veľmi často ohrozované.


Novinky

19.06.2019 09:40:16 Kultúra

V celonárodnej súťaži aj fotografie našich autorov. Podporte ich svojim hlasom

Národná sieť rozvoja vidieka SR vyhlásila už deviaty ročník súťaže o Najkrajšiu fotografiu z územia MAS. Do súťaže sa zapojilo aj naše ...

12.06.2019 11:55:55 Naše mesto

Ako zvládnuť horúčavy bez zdravotných rizík

Vysoké vonkajšie teploty môžu spôsobiť prehriatie organizmu a zdravotné komplikácie - zvýšenie telesnej teploty, malátnosť, ospalosť, bolesti hlavy, závraty, nevoľnosť či ...

10.06.2019 13:23:48 Kultúra

Deň detí navštívilo viac ako 3 000 divákov

Ani netradičný termín oslavy Dňa detí neovplyvnil vysokú účasť na podujatí. Do parku prišlo viac ako tritisíc divákov. Organizátori podujatia ...

10.06.2019 09:15:02 Naše mesto

Začali prvé vlny horúčav

Počasie sa po chladnom a daždivom máji dostalo do normálu. Jún už začal pravým letným počasím, teploty nám v priebehu dňa rýchlo ...

07.06.2019 14:30:36 Naše mesto

Študenti duálneho vzdelávania už s vysvedčením

V Žiari nad Hronom slávnostne odovzdali študentom Súkromnej strednej odbornej školy technickej maturitné vysvedčenia, výučné listy i certifikáty o absolvovaní ...

03.06.2019 10:44:40 Naše mesto

Opustila nás Mária Zaťková

Vo veku nedožitých 77 rokov nás v sobotu 1. júna 2019 navždy po dlhej chorobe opustila Mgr. Mária Zaťková. Máriu Zaťkovú ...


 Povinné zverejňovanie informácií
 Vyberte miesto, kde postavíme nové detské ihrisko!
 E-mail info - dostávajte oznamy a správy z diania v meste priamo do vašej e-mailovej schránky