Dnes je 20.01.2020, meniny má Dalibor.   

Seniori si zharmonizovali telo i myseľ

Zverejnené: 18.07.2012 08:47:37 |   | vytlačiť
obr: Seniori si zharmonizovali telo i myseľ

V máji sa skončilo 10-mesačné cvičenie pre seniorov či kung. Cieľom projektu bolo podporovať športové aktivity žiarskych seniorov.


Seniorov toto cvičenie veľmi oslovilo, prejavili oň naozaj veľký záujem," konštatuje Miriam Mezeiová z Odboru starostlivosti o obyvateľa. Cvičenie malo pozitívne účinky na imunitu organizmu, stabilitu tela a kondíciu mysle. „Seniori cvičili či kung jedenkrát do týždňa, priemerne sa ho zúčastňovalo 40 dôchodcov. Touto cestou sa chcú poďakovať svojej cvičiteľke Ivete Ostertágovej, ktorá ich viedla celých desať mesiacov."

Stretnutí sa zúčastňovali seniori združení v Jednote dôchodcov Slovenska a v Klube seniorov. „Väčšie zastúpenie mali ženy. Cvičenci sa naučili sa správne dýchať, zharmonizovať myseľ a telo, oddýchli si, boli spokojní a nabití energiou. Keďže prejavili záujem pokračovať v cvičeniach, v súčasnosti hľadáme fi nančné zdroje. Ak sa to nepodarí, seniori sa chcú v či kungu ďalej zdokonaľovať aj sami, na svoje náklady," dodáva Miriam Mezeiová. Projekt Vitálni a zdraví, ktorého súčasťou bolo cvičenie či kung, podporil Banskobystrický samosprávny kraj a mesto Žiar nad Hronom.


Novinky

17.01.2020 14:28:26 Naše mesto

Mesto získalo financie na ďalší projekt

Ešte na jeseň minulého roku získalo mesto takmer 32 000 eur na projekt, ktorého cieľom je zvýšenie informovanosti obyvateľov mesta ...

15.01.2020 11:48:05 Kultúra

Pomôcť psíkom v útulku môžete aj vy

Psíkovia v žiarskom útulku sú odkázaní na pomoc nás, ľudí. Nepotrebujú veľa. Stačí im ľudská láska, teplý domov a čo ...

14.01.2020 14:17:08 Naše mesto

Odkrývame históriu mesta: Kaštieľ na mapách

Počas dlhého obdobia, a hlavne v posledných rokoch rezonuje otázka počiatku stavby kaštieľa. Je to veľmi zložitá otázka a pravdepodobne ...

08.01.2020 10:33:33 Naše mesto

Na prvé bábätko roka si v žiarskej nemocnici počkali 12 hodín

Prvým novorodencom tohto roka sa v Nemocnici Svet zdravia Žiar nad Hronom stalo dievčatko Linda. Prišla na svet v stredu ...

07.01.2020 15:17:04 Šport

Vyhrievanie trávnika takmer dokončené

Elektrické vyhrievanie trávnika je jednou z podmienok, ktorú dostal náš klub pri vstupe do Fortuna ligy. Na jeho realizáciu sme ...

07.01.2020 14:10:53 Naše mesto

Zmena v cestovnom poriadku MHD

 Od 15. decembra sa menili grafikony MHD v našom meste. Ak ste túto zmenu ešte nezaregistrovali, môžete si vytlačiť nové ...


 Povinné zverejňovanie informácií
 Voľby do Národnej rady Slovenskej republiky 2020
 E-mail info - dostávajte oznamy a správy z diania v meste priamo do vašej e-mailovej schránky