Dnes je 24.06.2018, meniny má Ján.   

Seniori si zharmonizovali telo i myseľ

Zverejnené: 18.07.2012 08:47:37 |   | vytlačiť
obr: Seniori si zharmonizovali telo i myseľ

V máji sa skončilo 10-mesačné cvičenie pre seniorov či kung. Cieľom projektu bolo podporovať športové aktivity žiarskych seniorov.


Seniorov toto cvičenie veľmi oslovilo, prejavili oň naozaj veľký záujem," konštatuje Miriam Mezeiová z Odboru starostlivosti o obyvateľa. Cvičenie malo pozitívne účinky na imunitu organizmu, stabilitu tela a kondíciu mysle. „Seniori cvičili či kung jedenkrát do týždňa, priemerne sa ho zúčastňovalo 40 dôchodcov. Touto cestou sa chcú poďakovať svojej cvičiteľke Ivete Ostertágovej, ktorá ich viedla celých desať mesiacov."

Stretnutí sa zúčastňovali seniori združení v Jednote dôchodcov Slovenska a v Klube seniorov. „Väčšie zastúpenie mali ženy. Cvičenci sa naučili sa správne dýchať, zharmonizovať myseľ a telo, oddýchli si, boli spokojní a nabití energiou. Keďže prejavili záujem pokračovať v cvičeniach, v súčasnosti hľadáme fi nančné zdroje. Ak sa to nepodarí, seniori sa chcú v či kungu ďalej zdokonaľovať aj sami, na svoje náklady," dodáva Miriam Mezeiová. Projekt Vitálni a zdraví, ktorého súčasťou bolo cvičenie či kung, podporil Banskobystrický samosprávny kraj a mesto Žiar nad Hronom.


Novinky

20.06.2018 09:09:26 Šport

Na Čokoládovej tretre sme mali zastúpenie aj my

Len 48 z celkovo 14 000 súťažiacich detí z Čiech, Poľska a Slovenska si vybojovalo právo štartu na medzinárodnom Superfinále Čokoládovej Tretry v Ostrave. ...

19.06.2018 12:22:31 Šport

FK Pohronie hľadá hlásateľa

FK Pohronie vyhlasuje konkurz na hlásateľa domácich zápasov mužov. Podmienky: Znalosť futbalových pravidiel Schopnosť pracovať pod tlakom Práca na PC Skúsenosti s prácou s mikrofónom ...

19.06.2018 12:11:05 Naše mesto

Hasiči opäť vyhlásili čas zvýšeného nebezpečenstva požiaru

Okresné riaditeľstvo Hasičského a záchranného zboru v Žiari nad Hronom vyhlasuje čas zvýšeného nebezpečenstva vzniku požiaru na lesných pozemkoch a v ich ochrannom pásme ...

18.06.2018 12:24:24 Šport

22. ročník Streetballu úspešne za nami

Organizátorom žiarskeho Streetballu sa druhýkrát stal Basketbalový klub MŠK Žiar nad Hronom. Ako už býva v poslednom období zvykom, aj 22. ...

18.06.2018 08:33:40 Naše mesto

Do začiatku letných prázdnin nás čakajú horúce dni

Séria veľmi teplých a dusných dní pokračovala až do polovice minulého týždňa. Vo veľmi vlhkom a teplom vzduchu sa vyvárali početné prehánky ...

15.06.2018 10:52:54 Kultúra

Janko Kulich & Kolegium s novým singlom Mala si

Folkrocková skupina Janko Kulich & Kolegium pokrstila v decembri minulého roka spolu s českým muzikantom Ivanom Mládkom svoj 4. štúdiový ...


 Povinné zverejňovanie informácií
 SMS info - odoberajte SMS od mesta priamo do vášho mobilu
 E-mail info - dostávajte oznamy a správy z diania v meste priamo do vašej e-mailovej schránky