Dnes je 18.01.2019, meniny má Bohdana.   

Seniori si zharmonizovali telo i myseľ

Zverejnené: 18.07.2012 08:47:37 |   | vytlačiť
obr: Seniori si zharmonizovali telo i myseľ

V máji sa skončilo 10-mesačné cvičenie pre seniorov či kung. Cieľom projektu bolo podporovať športové aktivity žiarskych seniorov.


Seniorov toto cvičenie veľmi oslovilo, prejavili oň naozaj veľký záujem," konštatuje Miriam Mezeiová z Odboru starostlivosti o obyvateľa. Cvičenie malo pozitívne účinky na imunitu organizmu, stabilitu tela a kondíciu mysle. „Seniori cvičili či kung jedenkrát do týždňa, priemerne sa ho zúčastňovalo 40 dôchodcov. Touto cestou sa chcú poďakovať svojej cvičiteľke Ivete Ostertágovej, ktorá ich viedla celých desať mesiacov."

Stretnutí sa zúčastňovali seniori združení v Jednote dôchodcov Slovenska a v Klube seniorov. „Väčšie zastúpenie mali ženy. Cvičenci sa naučili sa správne dýchať, zharmonizovať myseľ a telo, oddýchli si, boli spokojní a nabití energiou. Keďže prejavili záujem pokračovať v cvičeniach, v súčasnosti hľadáme fi nančné zdroje. Ak sa to nepodarí, seniori sa chcú v či kungu ďalej zdokonaľovať aj sami, na svoje náklady," dodáva Miriam Mezeiová. Projekt Vitálni a zdraví, ktorého súčasťou bolo cvičenie či kung, podporil Banskobystrický samosprávny kraj a mesto Žiar nad Hronom.


Novinky

17.01.2019 10:43:26 Naše mesto

Bonusová súťaž pre tých, ktorí hlasujú za Žihadielko od prvého dňa

Pre tých z vás, ktorí v súťaži o detské ihrisko Žihadielko hlasujete od prvého dňa, máme bonusovú súťaž. Hlasovanie začalo v pondelok 14. januára. ...

10.01.2019 10:33:34 Šport

Basketbal: Proti súperom z východu boli Žiarčania lepším tímom

MŠK BK Žiar nad Hronom - BK Slovenský Orol Levoča 134:36 (30:9, 28:10, 41:9, 35:8) Body: Kucej 29, Greguš 15, ...

08.01.2019 11:49:34 Naše mesto

Novoročný príhovor primátora mesta Petra Antala

Vážení spoluobčania, milí Žiarčania, na úvod mi dovoľte popriať vám všetkým do nového roka, veľa zdravia, radosti, pokoja, spokojnosti a mnoho ...

07.01.2019 09:39:38 Naše mesto

Dokedy potrvá toto pravé zimné počasie?

Vianoce a záver roka 2018 sa v našom regióne vyznačoval teplým počasím. Vianočné oteplenie je fenomén, ktorý prichádza rok čo rok práve ...

04.01.2019 11:58:02 Naše mesto

Polícia zaznamenala podvody na senioroch aj v našom okrese. Na toto si treba dávať pozor!

Polícia v Banskobystrickom kraji opäť zaznamenala prípady, kedy sa neznámi páchatelia pokúsili o podvod na senioroch. Na túto protiprávnu činnosť, pri ktorej ...

18.12.2018 12:16:47 Naše mesto

Nádej na biele Vianoce sa rozplynula

Začiatok tohtoročnej zimy sa zatiaľ vyznačoval veľkou premenlivosťou. Do Štedrého dňa od našej predpovedi zostáva ešte týždeň, čo je z pohľadu ...


 Povinné zverejňovanie informácií
 Voľby prezidenta Slovenskej republiky
 E-mail info - dostávajte oznamy a správy z diania v meste priamo do vašej e-mailovej schránky