Seniori si zharmonizovali telo i myseľ

V máji sa skončilo 10-mesačné cvičenie pre seniorov či kung. Cieľom projektu bolo podporovať športové aktivity žiarskych seniorov.
„Seniorov toto cvičenie veľmi oslovilo, prejavili oň naozaj veľký záujem," konštatuje Miriam Mezeiová z Odboru starostlivosti o obyvateľa. Cvičenie malo pozitívne účinky na imunitu organizmu, stabilitu tela a kondíciu mysle. „Seniori cvičili či kung jedenkrát do týždňa, priemerne sa ho zúčastňovalo 40 dôchodcov. Touto cestou sa chcú poďakovať svojej cvičiteľke Ivete Ostertágovej, ktorá ich viedla celých desať mesiacov."
Stretnutí sa zúčastňovali seniori združení v Jednote dôchodcov Slovenska a v Klube seniorov. „Väčšie zastúpenie mali ženy. Cvičenci sa naučili sa správne dýchať, zharmonizovať myseľ a telo, oddýchli si, boli spokojní a nabití energiou. Keďže prejavili záujem pokračovať v cvičeniach, v súčasnosti hľadáme fi nančné zdroje. Ak sa to nepodarí, seniori sa chcú v či kungu ďalej zdokonaľovať aj sami, na svoje náklady," dodáva Miriam Mezeiová. Projekt Vitálni a zdraví, ktorého súčasťou bolo cvičenie či kung, podporil Banskobystrický samosprávny kraj a mesto Žiar nad Hronom.
Ďalšie články - Naše mesto

V areáli „Štvorky“ pribudla koncom júna nová externá tribúna
V areáli Základnej školy na Ulici Jilemnického pribudla v priestore multifunkčného ihriska nová tribúna, ktorá má zvýšiť nielen komfort, ale aj kapacitu divákov počas školských a športových podujatí. Namontovaná bola 27. júna 2025. Tribúna z...

Svoje sily si v parku tento rok zmeralo až 180 žiarskych Sparťankov
V sobotu, 21. júna, sa v Parku Štefana Moysesa v Žiari nad Hronom uskutočnil v poradí druhý ročník detského preteku Žiarsky Sparťanko, ktorý zorganizovali Spartan Training Group v Žiari nad Hronom, mesto Žiar nad Hronom a Mestský športový klub...

Ako je to s prenájmom a budovaním parkovacích miest? Žiadostí je veľa, na odpovede sa čaká aj rok, mesto vysvetľuje, prečo je tomu tak
Do redakcie Mestských novín nám prišiel podnet o tom, ako má obyvateľ podanú žiadosť o prenájom parkovacieho miesta (PM) a na výsledok čaká už vyše roka. Rovnako tak sa majitelia prevádzok v meste čoraz častejšie dopytujú na vyhradené parkovanie...

Biskupský kaštieľ ostáva aj počas leta pre verejnosť uzavretý
Pre zriedkavé, no stále sa vyskytujúce prípady nedodržiavania bezpečnosti pripomíname širokej verejnosti, že biskupský kaštieľ ostáva aj počas letných školských prázdnin a dovolenkového obdobia, teda mesiacov júl a august 2025, pre návštevníkov úplne...
Najnovšie články

V areáli „Štvorky“ pribudla koncom júna nová externá tribúna

Svoje sily si v parku tento rok zmeralo až 180 žiarskych Sparťankov

Biskupský kaštieľ ostáva aj počas leta pre verejnosť uzavretý

Slovenský pohár v cestnej cyklistike sa opäť vracia do Žiaru nad Hronom a okolia
